Etusivu

Palvelemme

Ma-Pe 9–18
La 9–14 (parilliset viikot)
Su 12–15 (parilliset viikot)

Sijaintimme

Tarjouksessa

Apteekkipalveluja vuodesta 1861

Nurmeksen Apteekki palvelee sinua terveyteesi ja hyvinvointiisi liittyvissä asioissa Nurmeksen Liikekulmassa. Apteekkiimme on esteetön, joten asiointi onnistuu liikuitpa sitten rollaattorilla, pyörätuolilla tai lastenvaunujen kanssa. Löydät autolle parkkipaikan sekä tarvittaessa myös invapaikan aivan apteekkimme oven vierestä.

Nurmeksen Apteekissa sinua opastavat koulutetut farmasian ammattilaiset hyvinvointiin, lääkkeisiin ja lääkehoitoon liittyvissä asioissa. Asiantuntevan palvelun lisäksi tarjoamme vain turvallisia ja laadukkaita tuotteita, joilla voit ylläpitää ja edistää terveyttäsi.

Meille töihin?

Tule käymään

Kauppatori 1 | Liikekulma
75500 Nurmes

Puh. (013) 480 061 (ei lisämaksullinen numero)
nurmeksen.apteekki@apteekit.net

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
4 päivää sitten
Nurmeksen apteekki

Näin lisäät hyvää oloa 💜

Mieti ensin, mitä hyvä olo sinulle tarkoittaa?

Ota talteen tästä meidän vinkit, jotka auttavat lisäämään hyvää oloa ja vähentämään stressiä:

👉 Nuku hyvin: huolehdi riittävästä yöunesta. Aikuinen tarvitsee unta noin 7-9 tuntia ja nuoret noin 8-9 tuntia.
👉 Syö terveellisesti: lisää kasviksia ruokavalioosi ja vältä nopeita hiilihydraatteja.
👉 Vältä turhaa stressiä: opettele sietämään asioita, jotka eivät ole haitaksi, esimerkiksi pieni sotku lattialla. Pyri karsimaan sellaisia asioita, jotka saavat sinut voimaan huonosti.
👉 Ulkoile: aurinko lisää hyvää oloa.
👉 Vähennä puhelimen käyttöä: Pese hampaat ja syö aamupala rauhassa ja avaa puhelin vasta sen jälkeen. Rauhoita vapaapäivät jatkuvalta viesti- ja tietotulvalta. Kokeile vaikka ilmoitusten mykistystä!
👉 Kokeile positiivista ajattelua: jos olet sanomassa itsellesi tai muille jotain negatiivista, sano sen sijaan kolme positiivista.
👉 Muuta sana “pitää” sanaksi “haluan”

💜 Havainnoi ympäristöä: ihastele, kun linnut lentää ja kun tuuli tuntuu kasvoilla. Nauti!

#hyvänmielenapteekki #hyväolo #stressi
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Näin lisäät hyvää oloa 💜

Mieti ensin, mitä hyvä olo sinulle tarkoittaa?

Ota talteen tästä meidän vinkit, jotka auttavat lisäämään hyvää oloa ja vähentämään stressiä:

👉 Nuku hyvin: huolehdi riittävästä yöunesta. Aikuinen tarvitsee unta noin 7-9 tuntia ja nuoret noin 8-9 tuntia.
👉 Syö terveellisesti: lisää kasviksia ruokavalioosi ja vältä nopeita hiilihydraatteja.
👉 Vältä turhaa stressiä: opettele sietämään asioita, jotka eivät ole haitaksi, esimerkiksi pieni sotku lattialla. Pyri karsimaan sellaisia asioita, jotka saavat sinut voimaan huonosti.
👉 Ulkoile: aurinko lisää hyvää oloa.
👉 Vähennä puhelimen käyttöä: Pese hampaat ja syö aamupala rauhassa ja avaa puhelin vasta sen jälkeen. Rauhoita vapaapäivät jatkuvalta viesti- ja tietotulvalta. Kokeile vaikka ilmoitusten mykistystä!
👉 Kokeile positiivista ajattelua: jos olet sanomassa itsellesi tai muille jotain negatiivista, sano sen sijaan kolme positiivista.
👉 Muuta sana “pitää” sanaksi “haluan”

💜 Havainnoi ympäristöä: ihastele, kun linnut lentää ja kun tuuli tuntuu kasvoilla. Nauti!

#hyvänmielenapteekki #hyväolo #stressi
1 viikko sitten
Nurmeksen apteekki

Heinäkuun Hyvän Mielen tarjoukset apteekissamme, Tervetuloa! ❤️ ... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Heinäkuun Hyvän Mielen tarjoukset apteekissamme, Tervetuloa! ❤️
1 viikko sitten
Nurmeksen apteekki

Wallaton-sairaanhoitaja apteekissamme 7.7. klo 9-15. 😍 Voit ottaa helposti myös punkkirokotteen
Varaa oma aikasi:
💻 netistä nettiaika.fi/nurmeksenapteekki
👋 apteekissamme käymällä tai
☎️ soittele meille (013) 480 061
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Wallaton-sairaanhoitaja apteekissamme 7.7. klo 9-15. 😍 Voit ottaa helposti myös punkkirokotteen
Varaa oma aikasi:
💻 netistä nettiaika.fi/nurmeksenapteekki
👋 apteekissamme käymällä tai
☎️ soittele meille (013) 480 061
1 viikko sitten
Nurmeksen apteekki

Käytkö ‘ylikierroksilla’? - Muista levätä! 💜

Keho ja mieli tarvitsevat palautumista, jotta ne jaksavat. Lepo ei ole laiskuutta, vaan tärkeä osa arjessa jaksamista. Rauhoittamalla kehosi, viestität hermostolle että kaikki on hyvin. 💜

Vauhtia hidastamalla saat mielen ja kehon tasapainoon. Rentoudut, jolloin:
✅ Lasket sykettä ja verenpainetta, ja vähennät stressihormoneja
✅ Rauhoitat hermostoa ja tehostat palautumista
✅ Vähennät ‘aivosumua’ ja parannat mielialaa

Tule palautumista:
💜Panosta uneen – säännöllinen unirytmi on avain hyvään oloon
💜Muista hengähtää – lyhyetkin tauot päivän aikana auttavat
💜 Kuuntele kehoasi – joskus paras valinta on pysähtyä hetkeksi

Anna itsellesi lupa palautua. ✨Tallenna video itselle ja jaa ystävälle, joka tarvitsee lempeää muistutusta! 💜

#hyvänmielenapteekki #mielenhyvinvointi #lepojapalautuminen

mielenhyvinvointi
lepo
palautuminen
TIEDOSTOT

Mielenhyvinvointi: Lepo ja palautuminen

MP4 • 1080 x 1920 • 8.77MB

ALKUPERÄINEN • 05.03.2025
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

2 viikkoa sitten
Nurmeksen apteekki

Milloin korvat pitää puhdistaa? 👂🏼

Monet asiat, kuten kuulokoje, korvavaikun kertyminen ja korvatulppien käyttö, voivat vaikuttaa korvien puhdistamisen tarpeeseen.

Puhdista korvat säännöllisesti, esimerkiksi kerran viikossa, jos
✔️ Korvavahaa kertyy runsaasti
✔️ Sinulla on kuulokoje
✔️ Käytät usein korvatulppia tai nappikuulokkeita
✔️ Sinulla on ahtaat korvakäytävät

Satunnainen puhdistus riittää, jos:
✔️ Korvat tuntuvat normaaleilta, kuulet normaalisti etkä huomaa, että niillä on erityistä puhdistamisen tarvetta

💜Ulkokorvan ja korvan ympäristön voi puhdistaa esimerkiksi aina suihkun jälkeen pyyhkimällä ja kuivaamalla ne pyyhkeeseen. Vanupuikolla voit puhdistaa korvalehteä ja pyyhkiä korvakäytävän suulle siirtynyttä vaikkua.

❌ Älä työnnä vanupuikolla vahaa syvemmälle korvaan! Jos vaikkua kertyy paljon, eikä se poistu itsellään korvasta, käytä mieluummin korvavahaa pehmentäviä tippoja.

Kysy meiltä, jos korvien puhdistus mietityttää! 💜

#hyvänmielenapteekk #korvanpuhdistus #vahatulppa #korva
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Milloin korvat pitää puhdistaa? 👂🏼

Monet asiat, kuten kuulokoje, korvavaikun kertyminen ja korvatulppien käyttö, voivat vaikuttaa korvien puhdistamisen tarpeeseen.

Puhdista korvat säännöllisesti, esimerkiksi kerran viikossa, jos
✔️ Korvavahaa kertyy runsaasti
✔️ Sinulla on kuulokoje
✔️ Käytät usein korvatulppia tai nappikuulokkeita
✔️ Sinulla on ahtaat korvakäytävät

Satunnainen puhdistus riittää, jos:
✔️ Korvat tuntuvat normaaleilta, kuulet normaalisti etkä huomaa, että niillä on erityistä puhdistamisen tarvetta

💜Ulkokorvan ja korvan ympäristön voi puhdistaa esimerkiksi aina suihkun jälkeen pyyhkimällä ja kuivaamalla ne pyyhkeeseen. Vanupuikolla voit puhdistaa korvalehteä ja pyyhkiä korvakäytävän suulle siirtynyttä vaikkua.

❌ Älä työnnä vanupuikolla vahaa syvemmälle korvaan! Jos vaikkua kertyy paljon, eikä se poistu itsellään korvasta, käytä mieluummin korvavahaa pehmentäviä tippoja.

Kysy meiltä, jos korvien puhdistus mietityttää! 💜

#hyvänmielenapteekki #korvanpuhdistus #vahatulppa #korva
2 viikkoa sitten
Nurmeksen apteekki

Apteekista apua erektio-ongelmiin 💜

Miesten erektio-ongelmat ovat yleinen vaiva, joka koskettaa jopa kolmasosaa suomalaisista miehistä. Erektio-ongelmia hoidetaan pääasiallisesti valmisteilla, jotka edistävät ja parantavat peniksen verenkiertoa:

🟣 Itsehoitovalmisteella, jonka stimuloiva vaikutus edistää peniksen verenkiertoa, erektion syntymistä ja ylläpitoa. Eroxon Stimgel on itsehoitovalmiste, jonka voit ostaa reseptivapaasti apteekista (CE2797, lääkinnällinen laite) Valmistaja: Futura Medical Developments
🟣 Reseptilääkkeillä, jotka parantavat verenkiertoa peniksessä ja helpottavat erektion saamista ja ylläpitämistä.

❕Erektio-ongelmiin kehitetyt valmisteet ja lääkkeet tarvitsevat seksuaalista kiihottumista toimiakseen.

Erektio-ongelman taustalla voi olla jokin sairaus tai lääke. Myös stressi tai suorituspaineet voivat aiheuttaa haasteita. Jos et saa apua itsehoitovalmisteesta, käännythän lääkärin puoleen.

Voit aina kysyä meiltä apuja ja neuvoja mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin. 💜

#hyvänmielenapteekk #erektiovaiva #apteekki
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Apteekista apua erektio-ongelmiin 💜

Miesten erektio-ongelmat ovat yleinen vaiva, joka koskettaa jopa kolmasosaa suomalaisista miehistä. Erektio-ongelmia hoidetaan pääasiallisesti valmisteilla, jotka edistävät ja parantavat peniksen verenkiertoa:

🟣 Itsehoitovalmisteella, jonka stimuloiva vaikutus edistää peniksen verenkiertoa, erektion syntymistä ja ylläpitoa. Eroxon Stimgel on itsehoitovalmiste, jonka voit ostaa reseptivapaasti apteekista (CE2797, lääkinnällinen laite) Valmistaja: Futura Medical Developments
🟣 Reseptilääkkeillä, jotka parantavat verenkiertoa peniksessä ja helpottavat erektion saamista ja ylläpitämistä.

❕Erektio-ongelmiin kehitetyt valmisteet ja lääkkeet tarvitsevat seksuaalista kiihottumista toimiakseen.

Erektio-ongelman taustalla voi olla jokin sairaus tai lääke. Myös stressi tai suorituspaineet voivat aiheuttaa haasteita. Jos et saa apua itsehoitovalmisteesta, käännythän lääkärin puoleen.

Voit aina kysyä meiltä apuja ja neuvoja mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin. 💜

#hyvänmielenapteekki #erektiovaiva #apteekki
Lataa lisää